Start-365.ru

Работа и Занятость
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как определить социопата

Как вычислить социопата и не попасться на крючок

Психопат, социопат — характеристики, которые стали популярными. Лайфхакер разбирается, что стоит за этими словами и как понять, что перед вами социопат.

Кто такие социопаты и психопаты

Врачи никогда не запишут в карточке, что человек — социопат или психопат. Диагноз, который могут поставить психиатры, называется «диссоциальное расстройство личности». При такой проблеме человек не соблюдает нормы, принятые в обществе, ведёт себя агрессивно и вообще людей не любит.

Мозг психопата отличается от мозга обычного человека Sociopath vs. Psychopath: What’s the Difference? . То есть люди на физиологическом уровне не могут понять и оценить своё поведение.

Разница настолько велика, что влияет даже на основные функции организма. Например, при просмотре кровавого ужастика у обычного человека учащается дыхание и сердцебиение, потеют ладони. У психопата кровь на экране вызывает другие эмоции. Он успокаивается. Из-за этого качества психопаты такие бесстрашные и смелые. Они совершенно не боятся последствий своих поступков.

Чем опасны социопаты

В кино психопаты и социопаты — негодяи, которые издеваются над невинными героями. На самом деле большинство людей с диссоциальным расстройством не жестоки. Вместо насилия они предпочитают манипуляции и риск. Они хладнокровны и расчётливы, продумывают каждый шаг, чтобы добиться желаемого. Например, если им нужны деньги или должность, они устранят любые барьеры, даже уничтожив чужую карьеру и репутацию.

Главная опасность в общении с социопатом — оказаться жертвой манипуляции.

Социопаты — потенциально идеальные мошенники, у которых всегда есть скрытые цели. Ведь им надо заставить людей полюбить себя, чтобы добиться своего. Чтобы дойти до цели, им сперва нужно смешаться с толпой, а значит, придётся выучить социальные коды: как улыбаться, как здороваться, как добиться признания.

В чём разница между социопатом и психопатом

Между социопатом и психопатом много общего. Обоим не хватает эмпатии — способности понять чужие чувства и поставить себя на место другого человека. Их внутренний голос не различает, что хорошо, а что плохо. Они не понимают чувств других людей и не умеют делиться переживаниями.

Все психопаты — социопаты, но не все социопаты — психопаты.

Понимание своих особенностей — ключевое различие между психопатами и социопатами. Внутренний голос, который подсказывает: что-то ты делаешь не так.

Психопат не понимает, что делает. Он врёт, ворует, не испытывая никаких моральных терзаний (но может притвориться, что переживает). Психопат анализирует поведение окружающих и имитирует его, чтобы никто не разоблачил. Он отличный актёр.

Социопат обычно понимает, что с ним что-то не так, но не уверен в этом. Он знает, что делать нехорошо, и даже может чувствовать вину. Но это его не удержит от антиобщественных поступков. Социопаты импульсивны: действуют, не задумываясь, как их поступки отражаются на других людях.

Как вычислить социопата

Вычислить социопатов трудно. Они могут быть умными, очаровательными, чудесно изображать эмоции. Они даже умеют имитировать искренний интерес к вам. Но на самом деле им плевать. Есть несколько признаков, которые выдают социопата.

Человеку не стыдно

Большинство социопатов делают гадости и не испытывают признаков сожаления. Социопат может ударить и унизить, обмануть, использовать. Если социопат настоящий, то есть с расстройством личности, его это не смущает. Он не чувствует вины, зато любит обвинять других.

Социопату всё равно, кому сделать гадость, если это поможет добиться желаемого. Поэтому многие социопаты очень успешны.

Человек постоянно врёт

Социопаты идут с враньём по жизни. Им труднее говорить правду, чем врать. Если поймать их на лжи, они придумают ещё сотню историй, чтобы оправдать свою промашку. И только на пороге крупного разоблачения они могут изобразить раскаяние, чтобы только заслужить ваше сочувствие. Некоторые готовы разыгрывать длительные представления, чтобы сделать ложь правдивой. Например, каждое утро уходить «на работу», хотя никакой работы и в помине нет.

Многие сами верят в свою ложь. Серийный убийца Чарльз Мэнсон (Charles Manson), например, в одном из интервью заявлял, что никого не убивал — зачем ему такое?

Человек умеет сохранять сверхъестественное спокойствие

Социопат переживает волнующее событие с ледяным спокойствием. Он на новости о крушении самолёта и о рождении ребёнка реагируют одинаково — никак. Он иначе воспринимает реальность.

Если вы в панике или в ужасе, а человек рядом с вами ведёт себя как ни в чём не бывало, возможно, он не считает случившийся кошмар важным. В этом различие между социопатом и храбрым человеком. Смелый прекрасно понимает, что происходит вокруг и чем может кончиться, но готов бороться с трудностями и преодолеть их. Социопатов трудные ситуации будто бы и не касаются.

Проверьте, всегда ли в экстремальных ситуациях человек остаётся бесстрастным. Некоторые люди уравновешеннее других, но и они о чём-то переживают и беспокоятся.

Человек очень обаятелен

Социопаты умеют очаровывать людей, потому что так проще добиться своего. Они заставят вас поверить в свою уникальность: они умеют задавать правильные вопросы, отвечая на которые вы сами себе кажетесь привлекательным, весёлым, интересным. Настоящие профи могут свести с ума кого угодно — и ребёнка, и старика. Иногда обаяние социопата настолько велико, что он просто излучает сексуальность и притягивает к себе людей.

Если при знакомстве человек неотразим, а потом начинает вас пугать, возможно, вы столкнулись с социопатом.

Хотя многие социопаты невероятно привлекательны, в них сильны антиобщественные наклонности. Им трудно поддерживать отношения в течение долгого времени. Им приходится часто прерывать беседу, чтобы восстановить силы в одиночестве. Периоды расположения к собеседнику сменяются периодами холодности и отчуждения.

Они неискренни. Если человека бросает из крайности в крайность, если он превращается из душки в высокомерного ублюдка, то это признак социопатии. Это всегда сочетается с нехваткой сочувствия и понимания других людей.

Человек невероятно умён

Многие социопаты отлично соображают, с лёгкостью используют сложные академические знания без помощи Google. Они добиваются больших результатов в работе или учёбе. Они умны и поэтому опасны, если решат использовать способности ради манипуляций. Они всегда будут на несколько шагов опережать людей, способных противостоять им.

К счастью, «социопат» не равно «преступник».

Человек любит манипулировать другими

Социопаты знают человеческие слабости и эксплуатируют их по полной. Однажды установив свою власть, они добиваются от людей почти всего. Поэтому социопатам нравятся слабые люди, а сильных они избегают.

Манипулировать проще печальными, беззащитными, дезориентированными людьми, потому что они лёгкая добыча.

Неудовлетворённым человеком легко управлять, пообещав или дав ему то, что он хочет. Если в вашем окружении появился волшебник, который неожиданно дарит людям именно то, на что они надеются, не доверяйте ему слепо.

Настоящие социопаты незаметно устанавливают власть над другими людьми. Они делают это постепенно, пытаясь поставить другого человека в зависимое положение. Они любят контролировать всё, а в компании морально сильных людей им неуютно: боятся разоблачения.

Человек проявляет агрессию

В детском возрасте социопаты мучают безответных животных — лягушек, котят, а порой и беззащитных людей. Подобное поведение может проявиться и во взрослом возрасте, но уже в форме психического и эмоционального насилия. Это насилие — всегда агрессия, а не способ защиты.

Если вы заметили, что у спокойного человека появляются вспышки агрессии, возможно, перед вами социопат.

В случае конфликта социопат будет отмазываться до последнего, перекладывать вину и выбивать из других людей сочувствие, на которое сам не способен.

У человека зашкаливает самомнение

У социопатов эго настолько велико, что заставляет задуматься о мании величия. Они верят, что заслуживают чужого восхищения и поклонения, что им все должны. Сами они при этом ни о ком заботиться не собираются.

Читать еще:  Как определиться с карьерой

Социопаты считают себя лучшими людьми в мире, они могут быть полностью невосприимчивы к критике, а их самомнение необычайно раздуто.

У социопатов могут быть совершенно нереалистичные взгляды на свои способности. Например, они могут считать себя нереально талантливыми певцами и танцорами, но при этом не улавливать простейшего ритма и мелодии. В равной степени они могут искренне верить в свою гениальность или создавать нужную им маску.

Психопаты часто самовлюблённые. Говорят только о себе, любят смотреться в зеркало, не слушают собеседников.

У человека нет друзей и прошлого

Не всем везёт найти многих друзей, но стоит насторожиться, если у человека нет друзей вообще. Конечно, у него могут быть причины жить без друзей: сложные обстоятельства, травмы, да хотя бы застенчивость. Но, если таких причин нет, как и друзей, что-то нечисто.

У социопата нет прошлого. Ни одноклассников, ни друзей из детского сада, ни бывших. Он просто обрабатывает одну жертву за другой, забывая о предыдущих.

Вокруг социопата могут виться лакеи и жертвы, которых он эксплуатирует или которые мечтают получить какую-то выгоду от общения. Но на них можно не обращать внимания: это не имеет отношения к дружбе.

То же относится к членам семьи. Если человек о них не говорит, не упоминает, это причина насторожиться. Конечно, это зыбкий критерий: может быть, он перестал общаться с родственниками из-за конфликта или трудного детства.

Человек стремится вас изолировать

Социопаты быстро становятся близкими с новыми знакомыми, так что человек не успевает понять, кто перед ним. Особенно легко развиваются романтические отношения. Социопат может убедить вас в том, что вы родственные души, потому что такой человек хорошо высчитывает, что именно вам нужно в данный момент. Но при этом он не собирается вами ни с кем делиться.

Если у вас романтические отношения, социопат постарается оградить вас от общения с друзьями, потому что «никто тебя не любит так, как я», «они настраивают тебя против меня, потому что завидуют». Социопат разыгрывает жертву, вы верите, что только вы можете понять человека, чувствуете вину за общение с друзьями и в итоге проводите всё время рядом с манипулятором.

Когда пора насторожиться

Не нужно приписывать диагноз диссоциального расстройства всем эгоистам, невоспитанным людям, агрессивным идиотам и замкнутым интеллектуалам. Не так часто встречаются социопаты, чтобы проверять всё своё окружение.

Но здоровое опасение должно присутствовать, чтобы не поддаться манипуляции. Настоящий социопат:

  • редко испытывает стыд;
  • постоянно лжёт, манипулирует, пытается изолировать других людей;
  • остаётся спокойным даже в экстремальных ситуациях;
  • обаятелен, умён, безгранично эгоистичен;
  • жесток без причины;
  • обидчив, зациклен на себе.

Рядом с социопатами сложно, и некоторым лучше не связываться с ними вообще.

Социопатия: причины и признаки расстройства

Давайте разберемся, что такое социопатия и причины ее развития. Важно вовремя распознать социопата и правильно выбрать тактику общения с ним. Также, внимательно присмотритесь к себе, может и вам присущи признаки данного личностного расстройства, требующего коррекции.

Социопатия, не является психическим заболеванием, но относится к категории личностных расстройств. Такие патологические отклонения также называют «антисоциальным расстройством», «диссоциальным расстройством», «психопатией».

С первого взгляда социопатов сложно распознать. За маской добропорядочного человека скрывается личность, которая игнорирует общепринятые в обществе правила и не стремится к поддержанию нормальных межличностных связей.

Что такое социопатия

В психиатрической практике социопатией считается диссоциальная психопатия, личностное расстройство. Она характеризуется постоянным пренебрежением социальными нормами, повышенной агрессивностью и специфической неспособностью к построению близких отношений с другим человеком.

Наибольшее количество социопатов наблюдается среди заключенных, совершивших насилие, алкоголиков, наркоманов.

2 вида социопатов

  1. Латентные (пассивные). Они отличаются преимущественно приличным поведением. Придерживаются требований внешнего авторитета (например, религия, закон) или привязываются к более сильным личностям, выступающим для них в роли идеала. Для таких социопатов не имеют значения такие понятия как «приличие» или «человечность», они лишь придерживаются определенных правил.
  2. Активные. Для них не существует внутренних и внешних преград. Такие социопаты способны вести себя добропорядочно, но только в присутствии людей, требующих от них нормального поведения. Если оценочная система отсутствует, барьеры исчезают, и проявляется способность к криминальным действиям и неадекватным поступкам.

Впервые феномен социопатии начал описан американским психиатром Херви Клекли в исследовательской работе о психопатических личностях «Маска здравомыслия».

Причины социопатии

До настоящего времени учеными точно не установлено, почему человек становится социопатом. Существует две гипотезы появления расстройства:

  1. Наследственность, генетический дефект (не исключается мутация).
  2. Соответствующее воспитание и негативная социальная среда.

Социопатию также связывают с:

  • наличием у пациентов психических заболеваний: психозов, шизофрении, олигофрении;
  • черепно-мозговыми травмами;
  • психологическими травмами в детском возрасте;
  • частыми стрессовыми ситуациями.

Как правило, первые признаки диссоциального расстройства проявляются в пубертатном периоде и сохраняются всю жизнь.

В детском возрасте сложно делать выводы о наличии отклонений. Проявление социопатии, может быть простым незнанием малышом требований какой-либо социальной нормы.

Как распознать социопата

По мнению Херви Клекли, данное расстройство тяжело диагностируется, так как выраженные симптомы психических расстройств отсутствуют. При этом социопаты не осознают своих отклонений.

Однако, выявить социопата в своем окружении возможно, если тщательно присматриваться к его поведению и эмоциональным реакциям на различные ситуации.

Ложь является одним из основных признаков социопатии. Человек, подвергшийся диссоциальному расстройству врет постоянно. Даже, если его поймали «на горячем» он будет отпираться, прикрывая свои слова или действия.

В исключительных случаях, социопаты могут сознаться по лжи, только для поддержания лояльности окружающих.

Стыд и вина

Чувство стыда и вины социопатам неведомы. Совершение подлых действий, вплоть до физического насилия или унижения других, не сопровождается дальнейшим раскаянием. Они без угрызений совести могут совершать негативные поступки, лгать или манипулировать другими.

Стремясь к поставленным целям, социопаты не брезгуют никакими методами и с легкостью могут поломать карьеру, или даже жизнь другого человека.

Никаких обвинений в свой адрес они не принимают и обвиняют ни в чем не повинных людей, извинений никогда не приносят.

Спокойствие

Социопаты, даже в опасных и пугающих ситуациях, сохраняют полнейшее спокойствие и хладнокровие. Если у людей некоторые события вызывают панику, человек с диссоциальным расстройством никогда не будет волноваться, нервничать или тревожиться.

Благодаря такой черте характера, из социопата могут получиться хорошие хирурги, летчики, пожарные.

Очарование

Социопаты полны очарования. Они умеют понравиться каждому. Однако, это только первое впечатление. В дальнейшим негативные черты дадут о себе знать, и вы можете быть неприятно удивлены, смущены, или даже испуганы поступками социопата.

Наличие антисоциальных наклонностей позволяет человеку с социопатией не чувствовать себя одиноким без общения в течение длительного времени.

Высокомерие

Социопаты наделены высокомерием и уверенностью в себе, что обусловлено хорошими умственным способностями и отменным вкусом. Они следят за своим внешним видом, их практически невозможно встретить неряшливо одетыми и неухоженными. Критика ими не воспринимается.

Социопаты любят когда их хвалят, восхищаются ими и обращают на них внимание.

Умственные способности

Как правило, социопаты обладают высочайшим IQ и рано осознают это преимущество, чем беззастенчиво пользуются.

Карьера социопатов не ограничивается работой продавцом или обычным клерком. Обычно они становятся руководителями компании, чиновниками, политиками, а в некоторых случаях и мировыми лидерами (например, Гитлер).

Наказание

Наказание для социопатов не является преградой для совершения антисоциальных поступков.

Риск быть наказанным – вызов, порождающий желание придумать различные способы уклониться от последствий, но при этом не отказываться от действий.

Агрессивность

Социопаты отличаются агрессивностью. Они могут мучить беззащитных животных или издеваться над другими людьми, оказывать физическое и психическое воздействие.

Друзья

У социопатов отсутствуют настоящие друзья, они могут не контактировать с членами своей семьи.

Читать еще:  Как определить крупное среднее или малое предприятие

Отсутствие друзей делает похожими такие понятия как социофобия и социопатия. Но, если социофобы испытывают страх и тревожность перед общением с другим человеком, одиночество социопатов обусловлено их негативными качествами.

Социопатия у женщин

К признакам социопатии у женщин относят:

  1. Неспособность к сопереживанию.
  2. Стремление избежать душевного дискомфорта. Получение удовольствия – их главная цель. Женщины социопаты в большинстве сексуальны и готовы к сексуальным экспериментам, при этом не отличаются верностью.
  3. Постоянное вранье.
  4. Отсутствие сильных эмоций.
  5. Перекладывание вины на чужие плечи.
  6. Спонтанность, непредсказуемость, тягу к рискованным поступкам.
  7. Высокие умственные способности, которые применяются для определения сильных и слабых сторон людей с целью дальнейших манипуляций.
  8. Стремление к успеху и победе, которыми она будет постоянно хвастаться.

Социопатки комфортно чувствуют себя в одиночестве и предпочитают реальным друзьям виртуальных.

Такие женщины кружат головы мужчинам, которыми потом беззастенчиво пользуются и манипулируют. Как только интерес к партнеру пропадает, социопатка его бросает, чем может нанести сильную душевную травму.

Социопатия у мужчин

Социопатия у мужчин проявляется:

  1. Способностью оскорбить человека. При этом вина стыд, смущение отсутствуют.
  2. Частыми передами настроения, жестокостью. Смех в доли секунды может вылиться в ярость.
  3. Желанием контролировать другого человека.
  4. Импульсивностью, агрессией, жестокостью.
  5. Склонностью к манипуляциям.
  6. Частым нарушением социальных норм и законов.
  7. Спокойным отношением к несчастью другого человека.
  8. Постоянной ложью.
  9. В начале отношений очарованием и дружелюбием.
  10. Отсутствием настоящих друзей.

Такие признаки социопатии у мужчин приводят к постоянным стрессам у окружающих, тем более у близких людей.

Социопатия у детей

Родителям следует внимательно относиться к психическому состоянию своего ребенка.

Если малыш не поддается воспитанию, не придерживается норм и правил, постоянно проявляет агрессию, обижает своих сверстников или ломает их игрушки, лучше его сводить на прием к детскому психологу. Конечно, в детском возрасте невозможно определить наличие диссоциального расстройства, но специалист поможет провести коррекцию поведения ребенка.

В подростком возрасте дети начинают игнорировать свою семью, склонны к насилию и даже убийствам.

Как избавиться от социопатии

Социопаты не стремятся избавиться от своего антисоциального расстройства, которое даже не осознают. Так, если на лечении подростков могут настоять родители, в более зрелом возрасте оно становится невозможным из-за нежелания пациента.

Существуют специальные тесты на социопатию, пройдя которые можно выявить признаки отклонений. Их можно найти и пройти онлайн или обратиться к психологу или психиатру.

В качестве медикаментозной терапии рекомендуется назначение:

  • нормотимиков (стабилизаторов настроения) — психотропных препаратов для стабилизации настроения;
  • седативных нейролептиков для оказания успокаивающего воздействия, подавляющих психомоторное возбуждение и ослабляющих агрессивность;
  • антидепрессантов (при наличии тревожности и депрессии).

Самостоятельное применение лекарственных средств не рекомендуется, т.к. все они обладают побочными эффектами и могут вызвать привыкание.

Помощь психолога или психотерапевта будет как нельзя кстати. Проведение когнитивно-поведенческое терапии также достаточно эффективно. Следует учесть, что лечение социопатии вызывает затруднения, т.к. пациенты не желают меняться.

Как вести себя с социопатом

Если в кругу вашего общения был обнаружен социопат, не пытайтесь:

  • призвать его к совести, которая отсутствует;
  • доказывать его неправоту, прибегать к обвинениям;
  • рассчитывать, что человек изменится.

Если у социопата нет ярко выраженного расстройства, с ним можно общаться, учитывая психологические отклонения.

В остальных случаях, лучше держаться от таких людей подальше. Из них не получится хорошего друга, и рассчитывать на длительные хорошие отношения не приходится.

Как распознать социопата

Много ли у вас знакомых социопатов? Вероятнее всего, вы ответите, что видели их только по телевизору. И скорее всего, вы будете неправы.

«Образ социопата, созданный телевидением, скорее похож на карикатуру на психопатов. Тони Сопрано, Ганнибал Лектер, Декстер Морган. Если верить фильмам, они все обожают нарушать законы и убивать людей, — замечает клинический психолог Джонис Уэбб. — Но на самом деле есть другой тип социопата, и он гораздо более пугающий. Им может оказаться ваша тетя, отец или председатель родительского комитета в школе».

Они выглядят абсолютно так же, как и мы, ведут себя точно так же, как и все остальные, и чаще всего никак не выделяются из толпы. Но разница в сознании. У социопатов абсолютно отсутствует чувство вины, как и совесть, и базовые человеческие эмоции, такие как любовь, теплота, настоящая близость и ответственность. Но они прекрасно знают, это должно выглядеть, и умеют это изобразить: они прекрасные актеры.

Временами кажется, что он по-настоящему наслаждается манипулированием или оскорблением других

Такая мысль способна напугать, ведь непонятно, как распознать социопата. Более того, даже специалисты в области психологии с трудом могут его вычислить. Часто ему приписывают нарциссизм или пограничные расстройства. Действительно, у этих трех основных типов личности общие признаки, но все же они заметно отличаются друг от друга. И главное отличие нарциссов и «пограничников» от социопатов в том, что первым двум присуще чувство вины.

Так как же понять, что вы имеете дело с социопатом? Джонис Уэбб выделяет несколько основных признаков, на которые вы можете обратить внимание.

Шесть признаков социопата

1. Он ведет себя грубо и/или оскорбительно, но при этом ожидает, что вы на это не отреагируете и будете вести себя так, словно ничего и не случилось.

2. Манипулирует другими, либо прямо, либо косвенно.

3. Всегда обращается с вами по-разному, в разное время или в разные дни, без особых явных для того причин.

4. Легко может солгать, если это необходимо, чтобы избавить себя от неприятностей.

5. Всегда винит кого-то другого. Социопат никогда не признает собственной вины за ошибки или преступления.

6. Временами кажется, что он по-настоящему наслаждается манипулированием или оскорблением других.

Неважно, есть среди ваших знакомых кто-то, подходящий под это описание, или нет, вам вряд ли хотелось бы, чтобы с вами обращались подобным образом. Существует несколько подсказок, как обезопасить себя при общении с тем, в ком вы подозреваете социопата.

Четыре шага защиты

1. Будьте всегда начеку. Знайте, чего можно, а чего нельзя ожидать от социопата.

2. Избегайте обращаться к такому человеку за эмоциональной поддержкой или советом. Ваша беззащитность только даст ему повод причинить вам боль.

Неспособность вашего родителя любить полностью обусловлена его внутренними ограничениями и никак не связана с вами

3. Представьте границу между собой и социопатом, сохраните эту картинку в памяти. Представьте стену, которая защищает вас. Все, что говорит социопат и что может вас оскорбить, просто отскакивает от этой воображаемой стены.

4. Не надо оправдывать социопата. Вместо этого заставьте его нести ответственность за собственные поступки. Чем тверже вы будете на этом настаивать, тем меньше социопат будет пытаться манипулировать вами.

Если у социопата есть дети.

Самый большой вред социопат может нанести собственным детям в процессе воспитания, заставляя их чувствовать себя нелюбимыми. И это чаще всего неизбежно, поскольку их папа или мама просто не способны на родительскую любовь. Но ребенок этого не знает, поэтому вырастает с уверенностью, что это он недостоин любви. И это одно из самых болезненных и травматичных ощущений в жизни.

Проблемы таких детей осложняются еще и тем, что никто не хочет верить в то, что его мама или папа социопат. Это дает родителю-социопату еще больше власти. Даже будучи уже взрослыми, сын или дочь предпочитают верить, что их родитель действовал из лучших побуждений и все равно любит их.

Хотя такое искажение правды более комфортное и менее болезненное, оно на самом деле может причинить вред. Вообще, чем меньше мы понимаем, какие на самом деле наши родители, тем больше власти над нами они имеют, и за это потом приходится платить высокую цену.

Читать еще:  Как определить способности ребенка тест

Если вы сын или дочь социопата, всегда напоминайте себе, что неспособность вашего родителя любить полностью обусловлена его внутренними ограничениями и никак не связана с вами.

6 темных черт женщины-социопата, о которых вы узнаете после знакомства

Хотим мы того или нет, но в современном мире многие женщины, проходя процесс социализации, становятся скрытно-агрессивными. Результат печален: они выбирают жертву и, прибегая к буллингу, используют непрямые методы воздействия.

Шесть этапов принятия себя

Себя, любимого, мы ценим чаще на словах. В реальности у каждого свои трудности с принятием собственного характера и/или тела, слабостей, поступков, ограничений. Психотерапевт Екатерина Сигитова в книге «Рецепт счастья» разбирает причины и следствия отторжения, а главное — предлагает четкую пошаговую стратегию работы.

9 признаков того, что перед вами социопат

Социопатия — диссоциальное расстройство личности, от которого может страдать кто угодно: ваш сосед, начальник, подруга, муж, ребенок, участковый и далее по списку. Расстройство не врожденное: если психопатом нужно родиться, то социопатия — следствие травмы, полученной в детстве, возможно, даже насилия, физического или эмоционального.

«Страдать» — не совсем точное слово: социопаты как раз от своего расстройства вовсе не страдают. А вот окружающим достается. Потому что социопаты их ни в грош не ставят, живут себе в свое удовольствие, и ничто не заставит их хотя бы посмотреть на свое поведение со стороны.

Холодные, зловеще привлекательные, не знающие сомнений и угрызений совести, не испытывающие страха и готовые идти на риск, эти люди опасны для окружающих. Только понять это довольно сложно: социопаты настолько обаятельны, что в них легко влюбиться, увидеть учителя, гуру, спасителя отечества. И только когда ваша жизнь будет разрушена или как минимум перевернута вверх тормашками, вы начнете озираться по сторонам и спрашивать, что это было.

Самая большая проблема с социопатом в том, что его трудно распознать.

Точнее, с ним легко обознаться: не умея испытывать такие чувства, как любовь, сострадание, стыд, чувство вины, они отлично знают, как их показать.

Это отличные актеры: не каждый психиатр сумеет точно определить с первого раза, что перед ним социопат. Что уж говорить о нас, простых смертных.

Почему вам нужно перестать терпеть обиды

Проще всего спутать социопата с нарциссом — обаятельным самовлюбленным идиотом, который без конца красуется перед зеркалом и выкладывает селфи (согласно исследованию, проведенному в 2015 году в Государственном университете Огайо, мужчины, которые часто делают селфи и отбирают их для соцсетей, склонны к нарциссизму).

Но постойте. Социопат — вовсе не идиот. И у него могут быть на вас свои планы.

В 2005 году американский психолог Марта Стаут написала книжку, которая стала классикой, — «Социопат по соседству» («The Sociopath Next Door»). В ней она наглядно объясняет, как высоки наши шансы пострадать от действий социопатов, — потому что это не киношные персонажи.

Социопаты часто становятся преступниками — но гораздо чаще отсутствие совести приводит их к власти.

И они начинают управлять чужими жизнями так, как им удобно. Для этого даже не нужно объявлять себя гуру или становиться основателем секты.

9 признаков того, что вы во власти социопата

Социопаты обладают особой притягательной силой — и людям, нуждающимся в том, чтобы их опекали и направляли, нравится находиться рядом с таким сильным, мощным человеком. Это их успокаивает, придает уверенности в завтрашнем дне.

К тому же социопаты часто бывают сексуально привлекательны. Между прочим, они этим пользуются: неразборчивость в связях — одна из отличительных черт социопата.

2. Он непредсказуем

И это отличает его от брата-психопата, с которым его легко спутать. Эмоций не испытывают оба.

Но если психопат склонен хладнокровно строить и воплощать свои планы, то социопат способен на спонтанные, необъяснимые, часто рискованные поступки.

Он может нарушать правила и выходить за рамки общепринятого.

3. Он не испытывает стыда, сожаления или чувства вины

И обижаться на них за это бессмысленно: просто они так устроены, что подобные чувства им неведомы. Из-за этого, увы, они могут без зазрения совести предавать, лгать, интриговать, угрожать — в общем, всячески вредить другим людям.

Они действуют исключительно в своих интересах — и благодаря этому часто добиваются успеха в бизнесе и политике.

4. Он любит прихвастнуть

А точнее, преувеличить значимость своих достижений или исключительность полученного опыта. Рассказывая историю из своей жизни, социопат драматизирует события, приукрашивая, преувеличивая, выдумывая красочные детали, — но при этом звучит крайне убедительно.

5. Он должен победить любой ценой

С таким человеком лучше вообще не соперничать: в любой ситуации ему нужно одерживать верх, и он не побрезгует никакими средствами. Это отчаянный спорщик, который всегда выигрывает, а если его ловят на лжи, то будет изворачиваться до конца, но ни за что не признается.

Есть ли у вас симптомы выгорания на работе. Тест

6. Он очень умен

Высокий интеллект — штука редкая, и оттого особенно обидно, что социопаты используют свои интеллектуальные способности ради того, чтобы мошенничать и манипулировать другими людьми.

7. Он никого не любит

Социопат не способен испытывать любовь. Он может ее имитировать: он знает нужные слова и движения — так что вы и не догадываетесь, что, по сути, он совершенно холоден. Но на самом деле он не знает, что такое любовь, сопереживание или сочувствие.

8. Он никогда не извиняется

И неудивительно, мы ведь уже поняли, что он не испытывает чувства вины. Так к чему пустые слова, какие-то извинения? За что? Даже когда его ловят за руку или припирают к стенке, он не признается, что был неправ. Напротив, он переходит в атаку.

Попытайтесь прямо и аргументированно обвинить его в чем-то, приведя доказательства и примеры. В ответ он набросится с обвинениями на вас, заявит, что вы специально хотите его очернить и уже наверняка плетете тайный заговор.

9. Он часто представляет себя рыцарем с высокими моральными принципами

На деле он может быть мошенником, обманщиком, даже вором, но на словах всегда оказывается, что он отчаянно борется за правду. Он представляет себя чуть ли не единственным человеком, благодаря которому мир еще не рухнул.

В рабочих коллективах социопаты часто провоцируют конфликты, стравливают людей между собой, а себя объявляют спасителями, готовыми удержать компанию от распада и разорения.

Чего не надо делать при общении с социопатом

Вы, наверное, уже поняли, кто в вашем окружении социопат, и достаточно испугались. Самое неприятное в этой истории, что изменить социопата нельзя. Осталось понять, что делать, если, например, совсем избежать общения не получится. Или хотя бы — чего не делать, как предлагает в своем блоге Sociopath World М.И. Томас, автор книги «Confessions of a Sociopath» («Признания социопата»), вышедшей в США в 2014 году.

Запомните, что не работает при общении с социопатом:

1. Обвинения и контробвинения

Попытка обвинить социопата только приведет к скандалу, из которого вы выйдете, потерпев поражение.

Социопатам совершенно неинтересно слушать про то, что вы чувствуете по поводу их поведения. Никогда не проявляйте эмоции и не повышайте голос в споре с таким человеком.

3. Угрозы и ультиматумы

Любое давление, в том числе и эмоциональное, социопат воспринимает как вызов, как часть игры — и тут же включается в соревнование. В котором гарантированно выигрывает.

4. Рассуждение о добре и зле

Не пытайтесь давать оценок в споре: что такое хорошо и что такое плохо, социопат не знает, а значит, ему все равно.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×