Start-365.ru

Работа и Занятость
25 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Хочу стать врачом но боюсь крови

Хочу стать врачом, но боюсь, что мне уже поздно

Мне 22 года, учусь в университете на юриста. Когда поступала, сама не знала чего хочу, и поэтому выбор как-то пал на юриспруденцию. Но недавно вдруг осознала, что не нравиться мне она, и никогда не нравилась! На парах мне всегда скучно. Смотрю на однокурсников, которые с воодушевлением обсуждают все эти законы, и завидую им, ведь они выбрали свою профессию, а я нет! Но бросать университет не хочу, так как до диплома осталось совсем чуть чуть.И вот я задумалась, что если, после получения диплома юриста, я попробую поступить на медицинский? Мне допустим, очень интересна психология, или даже психиатрия. Возможно ли вообще это? Был ли у кого-нибудь подобный опыт?

Идите на врача, если есть тяга. Вы еще молодая.

Об этом же думала. Только знаете, это 6 лет учебы с утра до вечера, потом еще ординатура и интернатура. Итого 10 лет, подрабатывать можно только после 3 курса за копейки. Если у вас есть человек, который вас будет обеспечивать, то вперед за мечтой

да,на четвёртом десятке будете наконец врачом.хотя на психолога можно и педиститут,на них все идут,кого никуда не взяли, поэтому их ,как собак нерезаных,а вот психиатрия,там надо бы учиться.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Тоже самое,училась на юриста в колледже,до училась и пошла в мед.Поступила только со 2 раза. Учусь на стоматолога,поступила я правда в 19 лет только.Оканчиваю 1 курс.На лекции семинары практики летаю,все знакомые говорят- ты от счастья светишься,характер даже стал сильнее и лучше.Если ты чувствуешь что твое-никого не слушай поступай и все.Так 2 года потеряешь,а так всю жизнь.Кстати в меде почти все старше 20 кто несколько раз поступал кто так же как и вы нашел себя чуть позже других. Очень много и тех кому за 30 .Так что насчет возраста даже не думайте. Таких как вы очень много — и это здорово;)желаю удачи при поступлении!! И исполнения всех желаний.

Если толковая не ленивая и не ***** то и работать будешь успевать и с детьми многие и беременные есть.А так пока не попробуешь не узнаешь;)

Пока еще не поздно. Но сильно решение не откладывайте — учиться там все-таки долго, так что если твердо уверены, что это ваше, то чем скорее возьметесь, тем лучше.

Об этом же думала. Только знаете, это 6 лет учебы с утра до вечера, потом еще ординатура и интернатура. Итого 10 лет, подрабатывать можно только после 3 курса за копейки. Если у вас есть человек, который вас будет обеспечивать, то вперед за мечтой

+1050, заочки там нет и подработка практически невозможна (учеба отнимает много времени). Так что сначала нужно все взвесить. Включая цену на образование.

Учиться — святое. Учитесь.

все упирается не в возраст, а финансовое обеспечение длительный срок. В 23 вы уже не оденете на учебу свитр связанный бабушкой и джинсы купленные после школы. Не каждая мечта выдержит чмырения младших по возрасту сокурсников , упакованных дорогими новомодными шмотками. Если это решаемо, тогда вперед. Ничего не надо бояться, все получится.

все упирается не в возраст, а финансовое обеспечение длительный срок. В 23 вы уже не оденете на учебу свитр связанный бабушкой и джинсы купленные после школы. Не каждая мечта выдержит чмырения младших по возрасту сокурсников , упакованных дорогими новомодными шмотками. Если это решаемо, тогда вперед. Ничего не надо бояться, все получится. Ну я еще раз говорю ,я учусь ,с чего вы взяли что она в 22 будет там самой старшей? У нас в 22 чуть ли не самые младшие. Одежда и внешний вид от денег вообще редко зависит. Можно и платье одеть за 1000 и курточку однотонную кудряшки макияжик и королева.Можно и шубу напялить за мильен при этом как бабка с рынка в ней смотрется и быть изгоем. Вы одеваться видимо не умеете вот для вас и могут быть шмотки проблемой + язык в ***** и тупость если вы при поступлении думаете только о внешнем виде.И да я учусь в меде, и у нас вся. Группа работающие люди. И еще — там в халатах и в шапках всегда ходят ,так что даже без свитера обойдешься бабушкиного — хоть голышом:)И у нас по знаниям оценивают кстати 😉 а не по понтам и по шмотью.Мыж врачи у нас у всех шмотьё одинаковое- это халат.Да и добрые люди в основном врачи — мы редко стебемся.Если уж только над клушами типо вас- этож надо было ляпнуть- не ходи учиться — будешь плохо одеваться. ) Я реву,пиши еще.

Особенности поступления в медицинский вуз, или Как стать врачом

Мечтаете о карьере врача и белом халате? Мы расскажем, как поступить в медицинский вуз и не пожалеть об этом.

В медвузе учиться сложно, но интересно

С чего начинать и к чему быть готовыми

Чтобы стать врачом, вам придется долго и усердно учиться. Это как минимум 5–6 лет в институте и еще 2 года в ординатуре для получения узкой специализации. Учебная нагрузка гораздо выше, чем в обычных вузах – вам придется изучить большое количество профильных дисциплин.

Прежде чем поступать в мед, определитесь, подходит вам эта профессия или нет. Для нее нужен определенный набор личных качеств и навыков:

  • Умение общаться и слушать. Вам придется контактировать с большим количеством людей. К каждому нужно найти подход. Нужно уметь не только правильно задавать вопросы, но и слушать.
  • Терпение и стрессоустойчивость. Пациенты бывают разные, иногда их поведение может быть грубым и неадекватным. Нужно уметь сохранять спокойствие в любой ситуации.
  • Храбрость и небрезгливость. Даже если вы не собираетесь быть хирургом, все равно вам придется познакомиться с анатомией человеческого тела. В вузе вас будет ожидать экскурсия в морг, не все ее выдерживают. Также вы не должны бояться крови, гноя и т. д.
  • Хорошая память и способность систематизировать данные. Вас ждет большой объем информации, причем не только в вузе. Медицина не стоит на месте, придется все время что-то изучать, знать нормативные акты и инструкции, читать профильную литературу.
  • Решительность и ответственность за решения. Вам придется принимать решения, от которых будет зависеть чья-то жизнь.
  • Внимательность и наблюдательность. Понадобится быстро и своевременно реагировать на любые изменения в состоянии пациента, не упускать важные детали при постановке диагноза.

Кроме того, будьте готовы к низкой зарплате, особенно в начале карьеры. После окончания вуза вам скорее всего придется работать рядовым врачом в обычной поликлинике или больнице. Минздрав готовит законопроект, по которому выпускник не сможет работать в частном медицинском центре в течение нескольких лет после института. Так планируют решить проблему дефицита кадров в госучреждениях.

Читать еще:  Тест на врача хирурга

Как поступить в медицинский вуз

Для поступления нужно сдать ЕГЭ по математике, русскому, химии или биологии. Конкретный набор предметов зависит от выбранного направления, узнать его можно на сайте вуза. В некоторых учебных заведениях есть дополнительные вступительные испытания. Например, в Сеченовском университете нужно сдать компьютерное тестирование на направлениях «Педиатрия» и «Стоматология».

В медицинские институты поступить непросто, нужны достаточно высокие баллы, чаще всего не менее 80. Самые большие конкурсы в топовые вузы страны, такие как Первый МГМУ им. И. М. Сеченова, РНИМУ им. Н. И. Пирогова, СПбГПМУ, СПбГМУ академика И. П. Павлова. Самые востребованные направления – «Лечебное дело», «Педиатрия», «Стоматология» и «Фармация».

Проще всего поступить по целевому направлению. Для этого нужно обратиться в департамент здравоохранения по месту регистрации или медицинское учреждение. Для получения ходатайства нужно подать заявление в срок с апреля по июнь, точные даты узнаете на сайте департамента. При большом количестве заявлений проводится конкурсный отбор. Будут учитывать ваши успехи в школе и личные достижения.

Обратите внимание, направления в московские вузы можно получить при наличии регистрации в столице.

«Целевики» поступают по отдельному конкурсу. Если не пройдете, сможете участвовать и в основном. Если поступите по целевому направлению, после окончания должны будете отработать несколько лет по распределению.

Что делать, если не поступили

Пробуйте поступать в медколледж. Для этого вам не нужны результаты ЕГЭ, конкурс проводится на основании среднего балла в школьном аттестате. Если вы отличник, есть все шансы поступить. Дополнительно нужно пройти психологическое тестирование. Прием документов в колледжи заканчивается 15 августа, так что вы успеете подать заявление.

После окончания колледжа вы можете стать медицинским работником среднего звена или снова поступать в вуз по результатам ЕГЭ или вступительных испытаний в вузе.

Если не получилось пройти и в колледж, потратьте год на усиленную подготовку. Занимайтесь с репетитором или пройдите подготовительные курсы при вузе. Попробуйте улучшить свои результаты по ЕГЭ, снова сдайте экзамены.

Особенности обучения в медицинском вузе

Если вы поступили в вуз, расслабляться рано. Приготовьтесь к усиленной учебе и отсутствию свободного времени. Как показывает практика, большое количество студентов отсеивается уже после первой сессии.

Первые 3 курса вы будете получать основные базовые знания. Вас ждет много профильных предметов, таких как анатомия, гистология, психология, физиология, латынь и т. д. Многое придется изучать самостоятельно, преподаватели укажут лишь нужное направление. Практические работы в начале обучения будут в основном в лаборатории вуза.

На последних курсах вы получите более углубленные знания и практические навыки по выбранному направлению. У вас будет доступ к пациентам в качестве помощника врача. Существует даже возможность устроиться на работу фельдшером, санитаром или медсестрой. В конце обучения вас ждет практика в больнице или поликлинике.

Возможности после окончания вуза

С 2017 года для выпускников медицинских вузов ввели новые правила. После окончания вуза нужно пройти обязательную аккредитацию. Она представляет собой компьютерное тестирование из 60 вопросов. Время выполнения – 1 час. После ее успешного прохождения (нужно набрать не менее 70 баллов) вы сможете приступать к работе в качестве терапевта или педиатра или поступать в ординатуру для получения узкой специализации.

В ординатуре бюджетных мест немного, конкурс большой. Учитываются баллы по тестированию и личные достижения. На бонусы можно рассчитывать, если у вас диплом с отличием, вы получали президентскую или именную стипендию, работали в медучреждениях во время учебы.

В ординатуру можно поступать и по целевому направлению. Нужно найти медучреждение, которое нуждается в специалистах, и получить ходатайство.

После окончания вуза нужно пройти обязательную аккредитацию

Медицина — это моё?

Вот несколько советов, которые помогут вам принять верное решение:

  • Пройдите тесты на профориентацию. С их помощью выясните, обладаете ли вы качествами, которые нужны для работы врачом.
  • Изучите медицину изнутри. Сейчас многие врачи ведут блоги и YouTube каналы, где рассказывают и показывают свою деятельность. Так можно получить полезную информацию, посмотреть операции и другие врачебные манипуляции, задать вопросы. Вот тут, например, можно увидеть, как проводят операции известные хирурги, а это медицинский портал, где собрано много полезной информации для врачей и студентов медвузов.
  • Пообщайтесь с бывшими и нынешними студентами медвузов. Сделать это можно на тематических форумах, в сообществах социальных сетей, на днях открытых дверей. Расспросите о процессе обучения, трудоустройстве и других важных моментах.
  • Посетите анатомические музеи. Там вы сможете увидеть человеческие органы в специальных растворах, различные аномалии и патологии, результаты болезней и т. д. Это будет тест на страх и брезгливость. Один из самых известных музеев такого рода – кунсткамера в Санкт-Петербурге. Также такие музеи бывают на кафедрах медицинских вузов.

В медицинский вуз попасть не просто, начинайте подготовку как можно раньше. Желательно уже с 8-го класса. Подтяните успеваемость, особое внимание уделите профильным предметам. Участвуйте в олимпиадах по профилю вуза – победа и призовые места могут вам принести ощутимые бонусы при поступлении. Хорошую подготовку вы получите, если поступите в медицинский класс или Сеченовский предуниверсарий. Туда можно попасть после 8-го и 9-го класса по результатам сдачи вступительных испытаний. Если вы проявите усердие и настойчивость, у вас все получится.

Хочу стать врачом но боюсь крови

Я не боюсь плохих результатов, ттт. Я боюсь другого.
Один раз пошла к дерматологу — аллергия на хлор была (позже догадалась сама). Та меня на ФГДС и к гастроэнтерологу — типа все проблемы в ЖКТ. Я ФГДС до того не делала ни разу и больше делать не буду (пока не приспичит). А гастроэнтеролог по результатам сказала: Вы зачем ко мне пришли? Я таких здоровых давно не видела. Я ей объяснила, кто меня отправил. Она таак ругалась — типа у тех какие-то свои протоколы и в итоге заставляют здоровых людей по врачам зря бегать. Мне даже деньги за прием вернули.
К аллергологу пошла — сдайте анализы на паразитов. И т.д. Одно цепляет другое и в итоге ты как дурак — все это осточертело, везде все ОК и при этом реальную проблему НИКТО решить не может.
Это я в 30 лет решила пройти обследование — у аллергола не была лет с 3-х, МРТ Ни разу не делала (мигрени с детства) и т.д. Сейчас мне почти 40 — начхала на всех, делаю минимум: Офтальмолог раз в год-полтора, гинеколог 1-2 раза в год, стоматолог (часто), рентген легких раз в 2-3 года, анализы крови раз в год-два, УЗИ иногда.
Почему? Потому что в 30 ничего так и не нашли. В 35-36 были проблемы — внезапно начали выпадать волосы и с кожей лица была беда. НИЧЕГО не нашли — все пришлось решать самой.

Читать еще:  Специализация врача невролога

З.Ы. Реально радуют только стоматологи — никаких лишних обещаний, все проблемы решаемы и пр.

Сделать МРТ головы, чтобы исключить органические причины. Если органических причин нет-то схемы не те. Сделать УЗИДГ сосудов на предмет проходимости и бляшек.

Если врачи ОМС и лекарства из бесплатного перечня, то и не поможет.
Т.е. врачей можно и оставить, а от бесплатных лекарств отказаться.

Могу написать про схему моей свекрови: утром конкор АМ 5мг+5мг (это норваск от давления и конкор для сердца) , кардиомагнил 75мг, днем арифон ретард и статины, вечером атаканд 8мг.
Основные от давления норваск и атаканд. Начинали по схеме норваск 5 неделю, потом добавли атаканд 8, так неделю, потом увеличили норваск до 10 две недели, потом увеличили атакнд до 16, еще через 2 недели атаканд стал 32. И тут давление выровнялось. Через полгода плавно начали снижать, дошли до норваск 5-атаканд 8. Давление 125-135 уже больше 7 лет.
Единственно-первые два-три месяца было тяжело, очень слабость сильная, т.к. сосуды за много лет привыкли к высокому давлению, а возраст уже такой, что им долго перестраивать свой тонус. Но в итоге-нормальное самочувствие.

Я не врач, я специализируюсь только на своей свекрови, но посоветуйтесь с врачами про атаканд-норваск.

Атаканд можно принимать в дозе от 8 до 640(!) мг (у таблеток шаг 8 мг-8,16,32,64), врач говорила, что он «держит» практически любую гипертонию, но он дорогой, примерно 2300 на 28 дней 8мг таблетки стоят, поэтому его не назначают. В сумме всех лекарств у нас уходит на свекровь 5500-6000 на месяц, с пенсии не разгуляешься, вся надежда на детей.

Как перестать бояться крови: психологические приемы и методики, советы

Проблема, как перестать бояться крови, сегодня волнует многих современных людей. Это особая фобия, которая принадлежит к навязчивым состояниям и характеризуется жутким страхом при виде крови не только на своем теле, но и у других людей. Как правило, сопровождается дрожью, бледностью, учащенным сердцебиением, доходит до потери сознания. Причем гемофобии подвержены не только слабые, но и вполне крепкие, внешне здоровые люди. Известно, что гемофобией страдал последний российский император Николай II. Это было связано с заболеванием его сына, у которого было нарушение свертываемости крови. Причины проявления заболевания всегда психологические.

Из-за чего возникает гемофобия?

Для того, чтобы понять, как перестать бояться крови, необходимо разобраться в причинах этого явления. Люди часто боятся крови, причем одних пугает собственная кровь, вытекающая из раны, а других — только чужая.

Психологи характеризуют этот страх как иррациональный, то есть реальных оснований для него нет, но при этом индивида охватывает паника.

Разбираясь в вопросе о том, как перестать бояться сдавать кровь, следует отличать боязнь крови от неприязни при ее виде. Человеку в принципе неприятно смотреть на кровь, но большинство при этом не боятся, а просто стараются избегать таких ситуаций. Когда берут кровь на анализ, многие отворачиваются не из страха, а потому, что им неприятно видеть себя «раненым».

В психологии существует и противоположное расстройство, которое связано с любовью человека к виду крови. Если вам нравится наблюдать, как она вытекает из раны, то это тоже патологическое расстройство, которое необходимо лечить, как и обычный страх. Некоторые могут доходить даже до вампиризма, когда начинают пробовать человеческую кровь на вкус.

Понятие гемофобии

Многие сталкиваются с этой проблемой при обычном походе к врачу, проблему может вызвать посещение кабинета для сдачи анализов, поэтому приходится выяснять, как перестать бояться сдавать кровь. При гемофобии у пациента возникает паническая атака, все его действия направлены только на то, чтобы не видеть больше крови, любыми способами уклониться от ситуации, при которой это может произойти.

Как и любую фобию, ее необходимо преодолевать. Страх сковывает поступки и мысли. Особенно ему подвержены женщины и дети. Если вы столкнулись с этой проблемой, необходимо незамедлительно обратиться к специалисту, который сможет оказать квалифицированную помощь. Ведь гемофобия приносит большое количество неудобств в обычной жизни, люди не могут понять, как перестать бояться крови из пальца и не смогут сдать элементарный анализ.

Неприязнь или страх?

Гемофобия может развиться у особенно впечатлительных людей, которым, как и большинству, вид крови не приятен. Но из-за их впечатлительности и эмоциональности они начинают рисовать в своем воображении все то, что может быть связано с кровью.

Многие страхи и опасения современных людей просто вымышлены. Сам страх является естественной реакцией человека на то, что может угрожать ему смертью, он возникает в момент, когда вам угрожает реальная опасность. Это нормальная реакция. Природа многих странных страхов современного человека связана с переживаниями, которые возникли в результате фильмов, книг или чьих-то историй. Еще человек может бояться того, что произойдет с ним в будущем.

Виды гемофобии

Ранее считалось, что гемофобия — наследственное заболевание, но опыты, проведенные на однояйцевых близнецах, доказали, что это не так, у одного из них такой страх мог быть, а у второго — нет.

Поэтому исследователи пришли к выводу, что дело исключительно в психике человека. Именно психологические факторы оказывают решающее влияние на появление этого страха. Помочь справиться с ним, рассказать, как перестать бояться крови, может только опытный психотерапевт.

Сама гемофобия бывает нескольких видов. Ученые различают:

  • страх увидеть собственную кровь;
  • страх увидеть чужую кровь;
  • страх крови у животных;
  • страх крови вообще.

Из-за своей фобии некоторые отказываются есть мясо, так как всегда помнят, что в нем содержится кровь. Другие предпочитают лечиться травами и народными средствами, вместо того, чтобы обратиться за помощью к врачу. А это может привести к печальным последствиям.

Причины страха

Причины этого заболевания самые различные:

  • негативный опыт из прошлого, например, когда-то человек сдавал кровь, ему стало плохо, теперь он не знает, как перестать бояться сдавать кровь из пальца;
  • детская травма (кровь текла из раны, а мама сильно перепугалась или отругала ребенка);
  • убеждение в том, что потеря крови всегда несет угрозу жизни, ведь большая кровопотеря приводит к смерти;
  • впечатлительность от большого количества увиденных жестоких и реалистичных фильмов;
  • влияние средств массовой информации, которые регулярно демонстрируют последствия войн, катастроф, аварий, людей, лежащих в крови.

Примечательно, что гемофобия может проявляться даже в тех случаях, когда ничья кровь не проливается. Эта фобия во многом основана на нашем воображении, человек может слишком ярко и реалистично представлять себе боль, которую только гипотетически может испытать сам или кто-то, чья кровь прольется. При этом ему в этом случае страшен не сам вид крови, а болевые ощущения, состояние, которое переживает человек, теряя кровь.

Читать еще:  Специальности врачей по диплому

Симптомы заболевания

Чтобы выяснить, как перестать бояться крови, вам необходимо установить, есть ли у вас все симптомы, присущие этому заболеванию. Ведь гемофобия сопровождается не только паническими атаками, но и другими симптомами, которые вызваны психосоматикой. Это дрожь, побледнение, ужас, проявляющийся в глазах, скачки давления, потеря сознания, резкое изменение сердечного ритма.

В некоторых случаях пациент при гемофобии может жаловаться на озноб, удушье, помутнение сознания, онемение конечностей, тошноту, снижение мышления.

Чаще всего, паническая атака, которая происходит с человеком, занимает немного времени и быстро проходит. Кратковременность этого состояния является положительным свойством, потому что долго человек не может постоянно пребывать в страхе.

Психологическая сторона страха

Страхи часто мешают нам жить, поэтому так важно в них разобраться, чтобы переступить через них. Например, боязнь снова пережить расставание с любимым человеком может заставить вас отказаться от того, чтобы начать с кем-то встречаться, боязнь оказаться непонятым мешает заводить новых друзей или знакомых, проявлять себя в компании с лучшей стороны. Главное неудобство гемофобии, помимо самих неприятных симптомов, заключается в невозможности сдавать кровь на анализ, что часто является необходимым при постановке диагноза.

Поэтому важно разобраться, как перестать бояться анализа крови из вены или из пальца, чтобы с комфортом жить дальше. Страх, который сковывает вас при фобиях, заставляет отказываться от желаний и сковывает мышление. Вы начинаете бояться, что что-то в жизни может произойти так же, как и у других людей, при этом вспоминая только самые худшие варианты. Это действительно может случиться, если вы не будете менять своих поступков и действий, взглядов на окружающий мир. Если станете вести себя также, как и во всех предыдущих ситуациях, то неизбежно получите аналогичный результат.

При этом сменить манеру поведения часто бывает очень сложно, потому что страхи часто заставляют снова и снова вспоминать о том неприятном негативном опыте, провоцируя на совершение прежних ошибок.

Лечение гемофобии

Гемофобия как серьезное психическое отклонение проявляется достаточно редко. Чаще всего, речь идет о преувеличенном страхе, который дополняется яркими картинками из воображения. Для того, что справиться с этой проблемой, понять, как перестать бояться крови из вены, необходима помощь профессионального психотерапевта. Врач даже если и не поможет полностью устранить страх, то точно должен снизить сам уровень боязни.

Следует осознавать, что сами по себе страхи никуда не пропадают. Окончательно их победить человек может только в том случае, если разберется в причинах их возникновения и изменит модель своего поведения.

При этом часто собственные страхи сильно преувеличены, они могут не иметь под собой никаких оснований, а при этом доставлять человеку серьезный дискомфорт. Со всеми этими тонкостями и поможет разобраться психотерапевт.

Как помочь гемофобу?

Если на ваших глазах у человека началась паническая атака, например, он не знает, как перестать бояться сдавать кровь из вены, то нужно знать, как ему можно оперативно помочь. Есть несколько советов, которые помогут справиться с проблемой. Прежде всего, наклоните голову человека с панической атакой к коленям, чтобы вручную повысить его артериальное давление, в таком положении ему надо помочь нормализовать дыхание.

Существует несколько упражнений, которые помогут быстро прийти в себя. Напрягайте мышцы, активно двигаете конечностями, чтобы разогнать кровь, это поспособствует тому, что вы быстро придете в сознание. Для успокоения помогает дыхательная гимнастика.

Когда требуется помощь специалиста?

Психиатрическая помощь потребуется только в том случае, если страх перед кровью доводит человека до состояния уединения. Если он начинает бояться выйти из дома, стремится сделать свое жилище максимально безопасным. В этом случае у него могут начать прослеживаться психические отклонения, начать развиваться шизофрения, маниакальный психоз. К таким последствия может привести гемофобия.

Иногда действенным средством, чтобы помочь гемофобу, может стать просьба рассказать о том, как и почему ему страшно. Если человек начинает жаловаться и доносить свои трудности до психотерапевта или близкого знакомого, то это очень хороший знак, значит, человек на пути к выздоровлению. Но важно в этот момент к нему относиться максимально чутко, внимательно выслушивать, всячески поддерживать.

Привыкнуть к крови

Если каждый раз, когда вы отправляетесь в кабинет для процедур, вы говорите себе: «Боюсь!», кровь из пальца пугает вас, то есть еще вариант постараться привыкнуть к ее виду.

Для этого нужно заранее продумать все свои действия при появлении крови. Алгоритм должен быть тщательно отрепетирован. Например, можно потренироваться на воде, окрашенной в красный цвет. После этого алгоритм следует отработать на различных реальных ситуациях.

Избавление от гемофобии

Если вы часто себе говорите: «Боюсь крови», что делать в такой ситуации, мы подскажем в этой статье. Нужно понять, к какому типу относится ваш страх.

Он может быть инстинктивным, проявляться, когда человеческой жизни грозит опасность. При этом ваши мысли становятся автоматическими и спонтанными, направленными исключительно на попытки сохранить жизнь. Такие случаи достаточно редки. Чаще всего, возникает надуманный страх. Люди часто по разным причинам боятся тех или иных событий, реакций окружающих, результатов своих действий и поступков.

В том, чтобы испытывать страх, нет ничего особенного. Боятся даже смелые люди, это естественная реакция организма. Только смелого человека страх подталкивает идти вперед, помогает сконцентрироваться, быстро находить решения в самых непростых ситуациях.

Будьте благодарны

Если страх мешает вам жить, необходимо найти действенный способ, как его побороть. Например, противопоставлением темноте является свет, если вы попадаете в темную комнату, то сразу знаете, как поступить: нажать на выключатель. То же и со страхом, чтобы его побороть, ему нужно противопоставить другое, более сильное качество.

Что же это будет за качество? Многие могут предположить, что смелость. Но в действительности и смелый человек боится, страх просто не позволяет ему останавливаться. Поэтому более действенным качеством, противоположным страху, будет благодарность. Как только возникает нежелательный страх, вспоминайте пять вещей, за которые вы благодарны. Например, поблагодарите родителей, которые вас воспитали, ведь именно благодарность к другому человеку развенчивает страх.

Если вы будете регулярно помнить, что благодарны многим окружающим людям за то, что имеете в жизни и чего достигли, то и для страха в вашей жизни просто не останется места.

Помните, если страх мешает вам жить счастливо и полноценно, с этим необходимо что-то делать. Чем раньше вы начнете обращаться к специалистам и выяснять причины фобии, тем быстрее с ней справитесь.

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию